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Ancestrales sistemas de curación, como la medicina china, conciben a toda enfermedad como un disturbio en el campo energético. La nueva corriente de la Psicología Energética, liderada por el siquiatra Dr. Roger Callahan afirma que todo disturbio emocional es una alteración en el campo de energías humano.

¿Cuál es entonces la forma más rápida y eficiente de volver a armonizar nuestro campo energético?

La respuesta es clave y clara: “Nuestra respiración”.

Esta energía universal ha recibido diferentes nombres a lo largo de la historia de la humanidad:

• Prana en la India
• Chi en China
• Ki en Japón
• Lung en el Tibet

La manera de captarla y expandirla para armonizar nuestro cuerpo y mente ha sido los ejercicios respiratorios.

En el Yoga Bioenergético usamos un muy amplio repertorio de ejercicios respiratorios tomados no sólo de diferentes escuelas de Yoga de la India (Tantra, Kundalini, Hatha, etc.) sino también del Chi Kung (Yoga Chino), el Kiko (yoga japonés) y otras fuentes más modernas (Rebirthing, Vivation, etc.)

El resultado es un conjunto extenso de ejercicios sumamente efectivos a la hora de devolver la salud a nuestro cuerpo y mente.

Algunos beneficios que se pueden citar son por ejemplo:

• Purificar nuestro cuerpo de toxinas
• Remover el estrés y las emociones negativas que crean enfermedades sicosomáticas
• Revitalizar nuestro sistema respiratorio
• Mejorar nuestra circulación y tensión arterial
• Potenciar nuestro cerebro
• Fortalecer el sistema inmunológico
• Liberar el enojo que daña nuestro cuerpo y mente
• Entre otros

Este es el comienzo de una vida más sana y plena si incorporamos estas prácticas a nuestro estilo de vida.

De Corazón a Corazón

He practicado durante varios años dos artes orientales entre ellas el Chi Kung, las cuales han sido muy gratificantes y me han dejado excelentes resultados.

Juan Carlos